Dopo il giro di domenica, ieri sono tornato a correre sul serio. Sul serio nel senso che lo scarico della settimana scorsa è finito e si sa che per certa gente un pò masuchista come me, fare attività blanda non soddisfa pienamente. Comunque è servito, ieri ho rifilato una serie di 9 ripetute sui 1000 a con respirazione impegnata ma non troppo. Nonostante sia alle prese con uno stupida infiammazione delle alte vie respiratorie, anzi per usare un termine scientifico più consono, go el mocaio al naso, ho corso tutte le ripetute sui 4 minuti anche meno, con corsa allegra. Sono contento mi sta tornando il passo di qualche mese fa. Fare lenti rigeneranti, come dice Fulvio Massini, aiuta il fisico a rigenerarsi. Adesso tocca domani la doppia bici più corsa.
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