mercoledì 23 ottobre 2013

VA PIANO MA....

Non è facile. Continuavo a ripetermelo oggi di andare piano ma continuavo a spingere. Una parte di me voleva vedere la condizione, l'altra voleva andare piano, il risultato che ne è uscito è un giro alla caxxo. 30 minuti di rulli in cui volevo fare 20km e 30 minuti in cui volevo correre a piedi  7,8km verso Sarmazza. La sessione in bici sono riuscito a contenermi, sui rulli è facile tenere a 100pedalate i 40orari, ma a piedi complice anche una buona sensazione non sono riuscito a tenermi a freno. Solamente all'agriturismo Corte Bosco ho capito che con quel passo ero ampiamente sotto la mezz'ora ho mollato il ritmo. Ho corso l'ultimo km e mezzo a ritmo lento intervallando allunghi di 100metri in scioltezza. Ma si chi se ne frega, quando si sta bene è giusto sfruttare la situazione, la condizione non dura in eterno.

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